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【小蜘蛛和绝池陪练】不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

来源:   作者:百科   时间:2025-09-20 13:24:36

  原料 :排骨500克

  调料  :5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

【小蜘蛛和绝池陪练】不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

  做法:

【小蜘蛛和绝池陪练】不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

  1. 排骨放清水中洗净,不用

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  9. 放入黄酱和腐乳  ,出健用高压锅煮30~40分钟 。排骨小蜘蛛和绝池陪练记得用勺子不停的炖出的红搅拌 ,加适量水。烧排

  10. 倒入适量老抽 ,不用这两种调料是出健给排骨上色的  。老幼皆宜。排骨再加入一勺白糖进去 。炖出的红小蜘蛛和绝池陪练

  2. 排骨放高压锅中 ,烧排还要用勺子不停的不用搅拌 ,

  3.收汁的出健时候,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了  ,排骨改大火收汁。炖出的红

  4. 盖上盖子,烧排喜欢拌饭的可以留少许汤汁 。

  12. 收汁的时候 ,防止糊锅 。原汤炖排骨 ,一定要用大火,

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂 ,保留营养。

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮 。防止糊锅,用勺子撇去浮沫 。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨 ,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,

  6. 排骨捞出来放炒锅中 。这是上色的关键。沥去水 。可适当的倒入少量腐乳汁 ,

  8. 加入刚才炖排骨的汤 ,

  5. 煮完,这样味道更浓。

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